Vermijd rugpijn dankzij een juiste zithouding in de auto
![](https://www.dorsoo.be/sites/default/files/blog/main-images/2023-08/Dorsoo-blog-tips-ergonomie-auto.jpg)
Door een juiste zithouding in de auto vermijdt u rugklachten. We geven in dit artikel een aantal tips mee voor een goede ergonomie achter het stuur.
![](https://beterzitten.nl/wp-content/uploads/2013/05/Ergo-452-met-swing-zitting.jpg)
Wat te doen tegen rugpijn bij zittend werken: 3 tips - BeterZitten
![](https://www.gezondheidsnet.nl/sites/default/files/styles/schema_org_1_1/public/istock_000082829665_medium.jpg?itok=tgNtMQVD)
Lage rugpijn komt veel voor
![](https://www.gezondheidsnet.nl/sites/default/files/styles/schema_org_4_3/public/autorit_autorijden.jpg?itok=PmyR_Cx5)
Zo rij je zonder rugklachten
![](https://autorai.nl/wp-content/uploads/2019/04/Rugklachten.jpg)
5 tips tegen rugklachten bij een lange rit
![](https://www.basic-fit.com/dw/image/v2/BDFP_PRD/on/demandware.static/-/Library-Sites-basic-fit-shared-library/default/dwfaafdbb6/Roots/Blog/Blog-Header/528x352/20-01-training-fitness-back-pain.png?sw=600)
Wat te doen tegen lage rugpijn?
![](https://image.gezondheid.be/XTRA/Getty_lagerugpijn_2023.jpg)
Lage rugpijn: mogelijke oorzaken en wat kan je doen?
![](https://static.moniteurautomobile.be/imgcontrol/images_tmp/clients/moniteur/c680-d465/content/medias/Conseils-conduite/ceinture-securite-enceinte.jpg)
Wat is de juiste zitpositie om te rijden? (2021)
![](https://www.fysioutrecht.com/wp-content/uploads/2015/05/nekpijn-auto.jpg)
Zo verminder je nekpijn en rugpijn in de auto – Fysiotherapie Utrecht
![](https://ergonomiespecialist.nl/wp-content/uploads/2021/02/rugpijn-zitten-900x450.jpg)
Lage rugpijn bij zitten: klachten door verkeerde stoel en houding
Nek- en rugpijn na een dag aan je bureau? Kies de juiste stoel en
![](https://gcm.moniteurautomobile.be/clients/moniteur/content/medias/Conseils-conduite/position-conduite.jpg)
Wat is de juiste zitpositie om te rijden? (2021)
![](https://coevering.com/wp-content/uploads/2020/05/zithouding-goede.png)
Actueel
![](https://lagerugpijn-verhelpen.be/wp-content/uploads/sites/4/2018/09/Lage-rugpijn-vermijden-625x375.png)
lage-rugpijn-vermijden - Lage Rugpijn Verhelpen
![](https://www.orthocor.nl/blog/wp-content/uploads/2019/03/lumbaalrol-horizontale-banden.jpg)
Helpt een rugsteun bij rugklachten in de auto? - Auto Rugkussen