Comment Travailler Vos Biceps Sur La Barre De Traction – 5 Exercices E
Les tractions ne font pas seulement travailler les muscles du dos mais également les biceps. Dépendant de l’exercice choisi vous allez pouvoir faire travailler les biceps en profondeur. Nous allons voir les différents exercices que nous pouvons faire sur la barre de traction, et décrire comment les réaliser.
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